¡Hola! Soy Rhaizza.

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Soy Dietista Registrada y Licenciada, apasionada por ayudar a las personas a mejorar su salud a través de un enfoque de nutrición personalizado, holístico y basado en evidencia científica.

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Si alguna vez te has sentido abrumado(a) por los consejos de nutrición en internet, no estás solo(a). Hoy en día existe tanta información contradictoria sobre salud y alimentación que puede ser difícil saber qué realmente funciona. Entiendo lo frustrante y confuso que eso puede ser, especialmente si además estás lidiando con síntomas, falta de energía, cambios de peso, problemas digestivos, desequilibrios hormonales o una condición de salud crónica.

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Después de trabajar con muchos pacientes, he aprendido que cada persona tiene una historia, un estilo de vida y un historial de salud únicos. Por eso no creo en las dietas restrictivas de “talla única”. Mi objetivo es ayudarte a encontrar hábitos sostenibles y una forma de alimentarte que apoye tu cuerpo, tu salud y tu vida diaria.

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Ya sea que estés lidiando con diabetes, SOP (síndrome de ovario poliquístico), enfermedades cardiovasculares, desequilibrios hormonales, problemas digestivos o simplemente quieras sentirte más saludable y con más confianza, estoy aquí para guiarte y apoyarte en cada paso del camino. Juntos identificaremos posibles causas raíz, mejoraremos tu relación con la comida y crearemos estrategias realistas que se adapten a tu estilo de vida.

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A través de consultas virtuales de nutrición, puedes recibir apoyo profesional desde la comodidad de tu hogar, haciendo más fácil priorizar tu salud sin importar qué tan ocupada sea tu vida. Mis sesiones en línea están diseñadas para brindarte orientación personalizada, acompañamiento, educación y motivación para que finalmente puedas sentirte empoderado(a) en tu camino hacia el bienestar.

Mereces sentirte lo mejor posible, y no tienes que hacerlo solo(a).

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¿Listo(a) para dar el primer paso?

Agenda una llamada de descubrimiento o visita la sección de Consulta Virtual de Nutrición para conocer más sobre cómo podemos trabajar juntos.

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Educación

Tengo una Licenciatura en Ciencias en Nutrición y Dietética de la Universidad de Texas en Austin y completé mi Internado en Dietética en Utah State University. Recientemente, obtuve mi certificado de formación en manejo de peso en adultos.

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Especialidades

• SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico)

• Diabetes

• Menopausia

• Colesterol alto

• Resistencia a la insulina

• Presión arterial alta

• Desequilibrios hormonales

• Control y manejo de peso